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Bonjour à toutes et à tous 

Les nouvelles du mois 

En mai fait ce qu'il te plait, nous pouvons donc rouler sans limite de durée, ni de distance, en revanche la limite de 6 personnes est toujours d'actualité et souvent oubliée du moins pendant les 25 premiers kilométres (ensuite avec le choix des distances, des vitesses ou les ennuis mécaniques ça se régularise).

Je vous rappelle également que pendant les phases  statiques (donc lors des rassemblements ou lors d'arrêts que ce soit pour une réparation ou une  restauration) le port du masque est obligatoire.

Le calendrier pour mois de mai est à jour, les cartes et les traces GPX sont disponibles sur le site calendrier des parcours . Pensez à les éditer ou à les charger pour mieux vous orienter si vous perdez votre groupe de vue.

L'heure de notre rendez vous 

Le départ de nos excursions du dimanche et de la semaine est à 8H00 (mais le rendez vous est à 7H50, nous partons généralement entre 8h et 8h05

La communication 

sur le site : Vous pouvez trouver quelques photos de nos randonnées dominicales dans la rubrique photos des sorties le dimanche et en semaine et un compte rendu de nos sorties dans la rubrique compte rendu des sorties du forum (enfin si quelqu'un apris quelques minutes pour le rédiger)  et bien sur nos messages sur whatsapp ou sur notre groupe facebook usml-cyclo

Vous pouvez participer en enrichissant le forum, il y a également une rubrique "petite annonce" (voir l'annonce pour les roues de Guillaume) et une rubrique vous permettant de donner votre avis sur les parcours (ou vous permettant d'en proposer de nouveaux ) 

sur les réseaux sociaux : si vous souhaitez faire partie de notre groupe whatsapp n'hésitez pas à contacter les administrateurs (il y a trois groupes Whatsapp pour le club - le groupe général - le groupe "petit braquet" et le groupe "cyclo balade" ) bernard.ingelaere@wanadoo.fr ou foumag@gmail.com

Vous pouvez également participer à notre groupe strava  usml cyclotourisme (STRAVA a modifié ces conditions de tarification, mais vous pouvez toujours ouvrir un compte gratuit, ne vous laissez pas impressioner , et si vous avez un GPS, en général vous pouvez synchroniser votre compte garmin ou autre avec Strava) , vous inscrire à notre groupe facebook (usml-cyclo) et vous abonnez à notre page facebook usml-cyclo -en attendant notre compte instagram 

Nos organisations 

La randonnée "Tous en selle"  qui propose 3 circuits de 58, 88 ou 110 kilométres et une cyclo-découverte aura lieu le dimanche 6 juin.

Nous aurons besoin de toutes les bonnes volontés pour mener à bien cette organisation ( validation des parcours proposés, fléchage, achat, inscription, ravitaillements...).

Nous espérons pouvoir faire suivre cette manifestation d'un repas festif et en plein air entre les membres du club.

Un doodle précisant toutes les taches à accomplir, les dates et les horaires vous sera transmis dans un message réservé au club, si c'est autorisé nous ferons au minimum un "apéro" post rando, et si possible un pique nique pour réconforter les organisateurs.

Pour ce type d'organisation toutes les heures mobilisées sont bonnes à prendre, vous n'êtes libre qu'une heure, ce n'est pas grave, si vous pouvez apporter un peu d'aide pendant une heure c'est toujours un plus pour le club, n'hésitez pas à nous faire savoir vos contraintes pour que nous adaptions au mieux l'organisation.

Atelier mécanique 

Nous espérons organiser un atelier mécanique le samedi 15, 22 et/ou le samedi 29 à 16h30. le lien sur le doodle sera transmis dans un mail à venir réservé au adhérents. 

Equipement

Il reste encore des équipements de nos précédentes commandes, vous pouvez consulter les disponibilités sur le  site dans l'espace équipement. Si vous souhaitez essayer, voire acheter un équipement, Magali participe à un cours de gymnastique le lundi à 9h, sur le stade de Maisons Laffitte vous pouvez lui demander un rendez vous au local soit avant , soit après ce cours.

Evénements autour du vélo à Maisons-Laffittte

La journée d'animation autour de la pratique du vélo a été reportée au 18 septembre 

Le club s'est engagé pour animer un atelier d'auto réparation et d'entretien des vélos, un circuit d'agilité pour les grands (à partir de 12 ans et au delà ), une course à l'envers (course de lenteur), une randonnée autour de Maisons Laffitte (sous forme de randonnée ou de parcours avec question ou un geo-caching) 

Toutes les bonnes volontés seront bienvenues pour la préparation et l'animation de cette journée.
 

rappel de nos rendez vous cyclotouristique   hors les murs 

Les inscriptions pour la semaine fédérale sont à prendre directement sur le site de la FFVélo-semaine fédérale 

Pour Toutes à Toulouse, si certaines d'entre vous sont intéressées pour franchir les 760 kilomètes séparant Saint Quentin en Yvelines de Toulouse, et qui ne sont pas inscrites à ce jour, on peut se renseigner auprès de l'organisatrice de la randonnée pour les Yvelines pour savoir si des places se sont libérées.

Nous espérons que ces événements auront bien lieu et que nous pourrons pédaler sur les routes de Normandie et/ou de la Haute Garonne 

Et bien sur, vous pouvez aussi trouver sur le site de la FFCT des séjours et voyages qui peuvent vous intéresser.

Formation 

rappel : L'université de Bretage organise un MOOC (formation en ligne) sur le théme "sauvTage : apprendre à sauver une vie à tous les âges". Pour ceux qui ont suivi une formation aux premiers secours et qui ont un peu oublié, c'est un moyen simple pour effectuer quelques révisions théoriques. Pour les autres, il est toujours utile de se remémorer quelques RE: Tour des yvelinesbons réflexes à avoir. C'est gratuit, vous pouvez vous inscrire "sauvTage : apprendre à sauver une vie à tous les âges" via FUN-MOOC lien sur la formation sauvetage

N'oubliez pas que vous pouvez trouver sur votre espace adhérent de la FFVélo des stages pour vous aider à plus vous impliquer dans l'animation du club. 

Pour ceux qui sont déjà titulaire d'un PSC1 (Prévention et secours civiques de niveau 1), merci de centraliser vos diplomes auprés de notre délégué sécurité favori (dominique.ioos@live.fr) en effet pour l'organisation de nos randonnées "tous en selle" et "de selle en selle" nous devons justifier de la présence d'un certain nombre de bénévoles diplomés 

Magali Fouque (présidente USML-Cyclotourisme) 


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